東京の一人ランチならここ!入りやすいお店価格帯別14選
東京は高層ビルが立ち並ぶ日本一の繁華街です。そんな東京はグルメスポットとしても有名で、一人で立ち寄れるランチのお店が揃っています。そこで今回はワンコインランチ、1,000円以内、プチ贅沢ランチ、高級ランチに分けて一人ランチにおすすめのお店をまとめました。
更新日:2023/06/23 (2022/12/22作成)
ネット予約
閉じる
出典:代々木乃助ククルさん
このまとめ記事は食べログレビュアーによる28674件の口コミを参考にまとめました。
目次
出典: うどんが主食さん
「うどん 丸香」は、東京メトロ神保町駅から徒歩4分ほどの場所にあるうどん屋さんです。
店内は明るく清潔感のある空間とのこと。ランチタイムは混みあっていますが、一人客が多いので回転が速いそうです。
出典: もう中高年デラックスさん
写真はランチの「冷やかけ」と「ちくわ天」、「かしわ天」です。
うどんはモチモチした食感で、滑らかな口当たりになっているとのこと。出汁がスッキリしていて、おろし生姜をかけると美味しいのだとか。
出典: おのっちとさすけんぼさん
ランチメニューは「かけ」や「かまたま」、「山かけ」などのワンコインランチが揃っているようです。
写真は「かけわかめ」と「ちくわ天」、「かしわ天」です。わかめたっぷりで、塩気の効いた出汁との相性がバッチリなのだとか。
・かけ月見
うどんを見て美しいと思ったのは初めてです。黄金色に透き通ったいりこベースのスープに、ネギがちりばめられて神々しいです。まずはスープからいただきましたが本当に雑味がなくシンプルで美味しい!
出典: コショラーさんの口コミ
いりこのだし汁がとても美味しい。今日は天もりも食べたが、これも胡麻油で揚げており味は塩味がついていて、これもとても美味しい。行列店でありながら、回転もいい。
出典: DJKumaKumaさんの口コミ



6376人
215582人
非公開
出典: NiceNature03さん
「ライスカレー まんてん」は、東京メトロ神保町駅より徒歩4分ほどの場所にあるカレーライス専門店です。
1981年にオープンした歴史あるお店で、カウンター席のみなので、一人でも入りやすいのだとか。
出典: もりCさん
写真はランチの人気メニュー「かつカレー」です。揚げたてのかつの上に挽き肉たっぷりのカレーがかかっているとのこと。
程よい辛さで、野菜の甘みが効いた昔ながらのカレーなのだとか。
出典: Toru_310さん
ランチメニューは「かつカレー」や「シュウマイカレー」などバリエーション豊富なカレーが揃っていて、ワンコインランチもあるようです。
写真は「シュウマイ・ウインナーカレー」です。普通盛りでも十分なボリューム感なのだとか。



2575人
85694人
03-3291-3274
出典: UK0123さん
「天雷軒 神谷町店」は、日比谷線神谷町駅から徒歩1分ほどの場所にあるラーメン屋さんです。
店内はメタリック調のお洒落な空間とのこと。座席はカウンター席、テーブル席があり、一人で立ち寄る女性客もいるのだとか。
出典: y2jamaさん
写真はワンコインランチの「琥珀醤油拉麺」です。コクのある鶏油に焦がしネギが効いた定番メニューとのこと。
残ったスープをご飯に注いで、お茶漬けとしても食べられるのだとか。
出典: take1875さん
ランチメニューは「琥珀醤油拉麺」や「台湾まぜそば」、「山椒塩鶏そば」などが用意されているようです。
写真は「淡麗醤油らーめん」です。岩海苔たっぷりで、葱油が効いているのだとか。
・琥珀醤油拉麺
これで500円は安い。ふところ寂しいときは嬉しい限りですね。ラーメンもクオリティー高いし、500円とは思えぬ旨さ。
・琥珀醤油味玉
普通のラーメンが500円なのは凄い企業努力だと思います。3分程で着丼です。スープは名前の通り琥珀色に澄んでいて焦がしネギの甘みが加わり美味しいです。
出典: まぁち〜んさんの口コミ



812人
29127人
出典: 特盛ヒロシさん
「そばよし 日本橋店」は、東京メトロ銀座線の三越前駅から徒歩2分ほどの場所にあるそば屋さんです。
店内は木目を基調としたカジュアルな空間とのこと。座席はカウンターのみで、一人でも入りやすい雰囲気なのだとか。
出典: コショラーさん
写真は「山菜そば」と生卵をトッピングした「並ライス」です。
ライスを注文すると粉かつおが付いてくるそうで、そばとライスをセットで注文する人が多いとのこと。生卵をのせ、おかかご飯にして食べると美味しいのだとか。
出典: bgurumebomさん
ランチメニューは「もり」や「たぬき」、「三陸わかめ」などのワンコインランチが揃っているようです。
写真は「かき揚げそば」です。つゆはカツオ出汁が効いていて、厚めのかき揚げとマッチしているのだとか。
当店の特長として気づいたのは、一人女性の方が多かったです。通常、このような立ち食い蕎麦屋って女性には入りずらいと思うのですが、周辺のOL(スーツを着ていたから営業職かな)が通うほど美味しくて懐にも優しい店なんだろうと。また近くに行ったら行ってみたいです。
出典: tsubo14さんの口コミ
日本橋に来ると必ず寄りたくなるお店。今日も吸い込まれました。注文したのは「かき揚げそば」。かけ汁の鰹節の風味がたまらん。相変わらずのクオリティ。
出典: スズユウさんの口コミ



2004人
87191人
03-3241-0884
出典: mapiko47さん
「BERG」はJR新宿駅から徒歩2分ほど、ルミネエスト新宿店の地下1Fにあるカフェです。
店内はテーブル席とスタンディングのカウンター席があり、お一人様も多いとのこと。座席は全45席あるそうです。
出典: Fujiiroさん
写真は「マイスターハム&ケーゼサンド」と「アイスカフェラテ」です。
大きなグラハムパンにハムやクリームチーズがサンドされているとのこと。旨みのあるハムとマイルドなチーズがマッチしているのだとか。
出典: Osスイーツさん
ランチメニューは「エッセン・ベルク」や「ジャーマンブランチ」など種類豊富なメニューが揃っているようです。
写真は「ホットドックブランチ」です。ウインナーの食感がよく、食べごたえ十分なのだとか。
この日はクワトロホットドックのランチ。ホットドック、きちんとバンズがトーストされていて美味しい。チーズもね!ソーセージは言うまでもないですわ。何気ない付け合わせのポテサラがまたうまい。
出典: Y.Tokoさんの口コミ
・ホットドックブランチ
ベルクさんのソーセージはマイスター東金屋製…パンは峰屋製…もう、美味いに決まっている…プチンっと弾ける心地よい食感のソーセージ…そこから溢れ出る肉汁を受け止めるパン…素晴らしいチームプレーだよ…この肉汁が伝わるかよ…マスタードの酸味も相まってたまらないのだ…
出典: ドラノログさんの口コミ



2621人
71515人
03-3226-1288
出典: ロティチャナイさん
「中華そば 多賀野」は、東急池上線の荏原中延駅から徒歩1分ほどの場所にあるラーメン屋さんです。
店内はL字型のカウンター席のみで、シンプルな造りになっているとのこと。気軽に立ち寄れる雰囲気で、一人ランチに利用する人も多いのだとか。
出典: ROMA CHUさん
写真は、くんせい玉子をトッピングした「中華そば」です。
海苔やチャーシュー、メンマがのっているとのこと。スープには背脂がうっすら浮いていて、全粒粉入りのストレート麺との相性がピッタリなのだとか。
出典: ヨシ-ヨシさん
ランチメニューは「中華そば」や「粟国の塩そば」、ご飯ものなど種類豊富なメニューが揃っているようです。
写真は「多賀野丼」です。かつお節や刻み海苔、温泉卵がのっていて、醤油をかけて食べるのだとか。
・特製中華そば
中華そばの中でも、かなり蕎麦よりな印象を受けた。スープに脂が浮いているので敬遠する人もいるかもしれないが、かなり食べやすいので是非食べてみてほしい。また行きたい。
出典: Riku81129さんの口コミ
私は「ゴマの辛いそば」+トッピングで全部乗せるのが好きですが、塩のお蕎麦も、醤油味も、基本的には何を食べても外さないと思います!!さすがにラーメン界でも常に評価されるだけのことはあります!!
出典: ぺろっとさんの口コミ



2240人
96634人
03-3787-2100
出典: yutak829さん
「SPICY CURRY 魯珈」は、東京メトロ新宿駅より徒歩5分ほどの場所にあるカレー専門店です。
店内は落ち着いた照明の小ぢんまりとした空間とのこと。座席はカウンター席があり、一人でも利用しやすいとのこと。
出典: 咖喱なる投資家さん
写真はチキンの「ろかプレ-ト」です。お好みのカレーと魯肉飯のあいがけがワンプレートになっていて、カレーは4種類の中から選択できるとのこと。
スパイスが効いていて、病みつきになる味なのだとか。
出典: すけようさんさん
ランチメニューは「選べる2種カレー」や「ろかプレート」、「魯肉飯」などが用意されているようです。
写真は「選べる2種カレー」です。好きなカレーを2種類選べて、いろいろな味が楽しめるとのこと。
・ろかプレート
玉ねぎやスパイスが口の中でどんどん味わいが変化します。「和風鴨キーマ」梅の酸味とひじきの塩味、鴨の旨味で本当に和風。味変で良かったです。
出典: カフェモカ男さんの口コミ
・ろかプレート
チキンカレー、マジ辛い!でも、スパイス感満載でマジ旨い!!豊かな香りのスパイス使いでチキンの旨みが際立ってました。
出典: ゆきまどさんの口コミ



1469人
125236人
「うちたて家」は、JR池袋駅東口より徒歩6分ほどの場所にあるうどん屋さんです。
店内は木を基調とした暖かみのある空間とのこと。カウンター席もあり、一人利用しやすい雰囲気なのだとか。
出典: びしくれたさん
写真は大盛りサイズの「肉汁うどん」です。一本一本のうどんが太くて食べごたえがあるとのこと。
肉汁は旨みが凝縮されていて、無骨なフォルムの極太麺によく絡んでいるのだとか。
出典: Tangmochan2さん
ランチメニューは「もりうどん」や「とろろうどん」、「肉汁うどん」など種類豊富なうどんが用意されているようです。
写真は「鴨汁うどん」です。鴨の脂が染み込んだつけ汁と角が立ったうどんの相性が抜群なのだとか。
・鴨汁うどん
鴨肉の良さが十分にでていてすぐリピートしたいぐらい。うどんも良い感じで噛み切れて味も甘くてよかった。
・肉汁うどん
私的にはこの歯ごたえ、大好きです。マイウー!味噌煮込みうどんも美味しそうだったので、冬になったら是非食べてみたいですね。池袋で美味しい武蔵野うどんのお店見つけました。
出典: 札幌のたけまささんの口コミ



2894人
88168人
03-3980-3361
出典: macchan 0924さん
「玉笑」は、東京メトロ明治神宮前より徒歩7分ほどの場所にあるおそば屋さんです。
店内は静かで、居心地のいい空間とのこと。座席はテーブル席やカウンター席があり、一人でも気兼ねなく食事ができるのだとか。
出典: amanekenamaさん
写真はランチの人気メニュー「粗挽きせいろ」です。殻を残した粗挽きのそばで、香ばしい香りが楽しめるとのこと。
つゆは程よい甘さとコクがあり、もちもち感のあるそばとよく合っているのだとか。
出典: あと何食?さん
メニューは冷たいそばや温かいそば、おつまみなどが用意されているようです。
写真は「納豆そば」です。青大豆の納豆や玉子の黄身、ネギ、鰹節がのっていて、納豆好きにおすすめな一品なのだとか。
・粗挽きせいろ
つゆは、甘すぎず辛すぎず、出汁感も程よくとてもバランスが良く美味しい。食べた時に甘めか?辛めか?とか全く考えず単純にうまいっ!としか思わない味わいです。これは素晴らしいの一言!
出典: soutaそーたさんの口コミ



1804人
189080人
03-5485-0025
出典: motoh698さん
「トマト」は、荻窪駅から徒歩5分ほどの場所にあるカレー専門店です。
1982年にオープンした歴史あるお店で、店内はシックで落ち着きのある空間とのこと。カウンター席もあり、一人ランチで利用する女性客も多いのだとか。
出典: mapiko47さん
写真はランチの「和牛ビーフジャワカレー」です。
カレーは別盛りで提供され、ライスにはレーズンとチーズがのっているとのこと。36種類のスパイスを使用しているそうで、コク深い味わいなのだとか。
出典: もえもえこさん
ランチメニューはバリエーション豊富な欧風カレーやシチューが用意されているようです。
写真は季節の野菜をトッピングした「ビーフタンカレー」です。分厚くカットされたタンは、やわらかく旨みたっぷりなのだとか。
・シーフードカレー
その旨味は抜群✨✨めちゃくちゃ美味いです!!カレーに対してライスが早く無くなり迷わずライスを追加。2時間弱ほど並びましたが全く後悔がない素晴らしいカレーでした✨
出典: エロテロさんの口コミ
・和牛ビーフジャワカレー
あくまでも王道の欧風カレーです。それなのに今迄自分が食べてきたどのカレーより遥かに美味しい。理屈でなくただただ美味しい。
出典: mapiko47さんの口コミ



2596人
157795人
03-3393-3262
出典: かなきち君★さん
「とんかつ けい太」は、JR西荻窪駅から徒歩1分ほどの場所にあるとんかつ専門店です。
店内は落ち着いた照明で、バルのようなおしゃれな空間なのだとか。アットホームな雰囲気で、一人でも友達同士でも気軽に利用できるとのこと。
出典: 中崎 健二さん
写真はランチの「六白黒豚 特上フィレ膳」です。フィレ肉の中でも最も肉質がいい希少部位を使用しているとのこと。
フィレ肉はムチっとした歯ごたえで、肉の旨みが存分に楽しめるのだとか。
出典: トントンマンさん
ランチメニューは「膳セット」や「六白黒豚 特上フィレ膳」、「南州自然豚 ロース膳」などが用意されているようです。
写真は「六白黒豚 上ロース膳」です。分厚くカットされたロースはジューシーで、食べごたえ十分なのだとか。
・六白黒豚の上ロース定食
塩胡椒の下味が効いたお肉の旨味と脂身の甘味、そして衣から揚げ油(ラード?)の香りも重なって、確かに美味しい。お肉も柔らかで筋も感じない。衣剥がれもなく、とても丁寧に仕上げられている。
出典: タンバリン2647さんの口コミ
松坂豚は初めていただきます、まずは何もつけずにいただいてみます、お肉の味の旨味弾力美味しーーーーナニーーいいですねー(^^)美味しーーーー



977人
47952人
出典: hiro0827さん
「冨所」は、御成門駅から徒歩4分ほどの場所にあるお寿司屋さんです。
店内は清潔感あふれる、落ち着いた空間とのこと。座席はカウンター席のみ全6席用意されていて、一人で利用する人が多いのだとか。
出典: nozuway_997さん
写真は人気メニューの「穴子」です。シャリは北海道産の「助六」を使用しているそうで、どのネタにも合うとのこと。
ふわっとした握り方で、やわらかい穴子とシャリのバランスが絶妙なのだとか。
出典: NAOYA_22さん
ランチメニューは旬な食材を使用した「おまかせコース」が用意されているようです。
写真は「車海老」です。ボリュームあるビックサイズの海老で、噛めば噛むほど海老の風味が堪能できるのだとか。
文字通り口の中でとろける穴子も絶品。看板のない入り口、6席しかないカウンターに、初めてで一人で座るのは勇気がいりましたが、これは感動の美味しさ!
出典: 小宮山雄飛さんの口コミ
お寿司の美味しさはもちろん、圧巻のコスパの良さ。空間のしつらえも美しい握りのコースに2貫追加しても、一人8000円くらい。今日は、しめ鯖、さわら、鳥貝が美味しかった。
出典: Maruwaさんの口コミ



587人
41215人
03-6876-0646
出典: ぴーたんたんさん
「車力門 ちゃわんぶ」は、地下鉄丸の内線の四谷三丁目駅から徒歩4分ほどの場所にあるレストランです。
店内は小料理屋さんのような高級感ある空間とのこと。座席はカウンター席、テーブル席があり、一人ランチで利用する人も多いそうです。
写真はランチの「上ロースかつ定食」です。ライスや味噌汁、漬物、キャベツがセットになっているとのこと。
辛子醤油、塩、ソース、レモンなどがついていて、かつは厚切りと薄切りが選べるのだとか。
出典: えもやん★スイーツハンターさん
メニューは各種とんかつや魚のフライ、カレーなどが用意されているようです。
写真は「野菜すり流しカレー」です。挽き肉入りのカレーに卵黄がトッピングされているとのこと。コクのあるカレーで、残ったライスやかつを入れると美味しいのだとか。
・特選リブロースかつ定食
特選リブロースはホントにやばいなぁ〜とてつもなく美味しい‼️脂身はホントにトロットロ〜トロける旨さとはこのことだなぁ(^-^)食べた瞬間から、もう言葉が出ないなぁ〜一人なので出しませんけどね(^^;;
出典: ラコちゃんコウちゃんさんの口コミ
・特選ヒレかつ定食
ヒレかつのボリュームがあるため、様々な調味料を駆使して食事を楽しむことができます。個人的には辛子醤油が最も美味しかったです。
出典: ろん51054さんの口コミ



798人
61166人
出典: may+さん
「鰻禅」は、東京メトロ浅草駅から徒歩7分ほどの場所にあるうなぎ料理専門店です。
店内は下町情緒あふれる落ち着いた空間とのこと。座席はカウンター席、テーブル席、座敷席があり、一人でも気軽に利用できるのだとか。
出典: あるぱかーんさん
写真はランチの「鰻重 特上」です。ガス焼きとは思えないほどの絶妙な焼き加減で、ふっくらした仕上がりになっているとのこと。
脂がのっていて、ご飯がとまらなくなる美味しさなのだとか。
出典: 安倍太郎さん
ランチメニューは並や上、2段重の「鰻重」やつまみ料理が用意されているようです。
写真は「ヒレ焼き」です。香ばしく焼かれていて、甘すぎないサラサラしたタレとの相性がピッタリなのだとか。
・うな重 特上
まず一口。あれ、なんだ、この香り。そう、久しぶりにいい香りのうなぎだった。しかも、おいしーい。あとは、夢中でかきこむ。いやはや、本当においしい。
出典: ミヤマヤさんの口コミ
一人でも入りやすいし数人で伺っても大丈夫。何より気取っていないのがいい。利用勝手のいい間違いなく鰻の名店だ。
出典: バイオースさんの口コミ



921人
54715人
03-3624-0475
※本記事は、2023/06/23に更新されています。内容、金額、メニュー等が現在と異なる場合がありますので、訪問の際は必ず事前に電話等でご確認ください。