【新潟県】名物のへぎそば!十日町市などエリア別11選
「へぎそば」は、布海苔という海藻を使ったそばを、四角い器「ヘギ」に盛り付けたものです。新潟県の魚沼地方が発祥とされる郷土料理で、薬味がわさびでなく辛子であることも特徴のひとつです。この記事では、そんなへぎそばが食べられる新潟県内のお店をまとめました。
記事作成日:2024/07/11
ネット予約
閉じる
このまとめ記事は食べログレビュアーによる2459件の口コミを参考にまとめました。
目次
出典: よい子さん
「小嶋屋総本店」は、魚沼中条駅より車で10分ほど。大正11年創業の、歴史あるそば料理店です。
石臼で挽いた国産のそば粉を100%使用した、こだわりのへぎそばが食べられます。
出典: まひたとさん
「へぎそば」は、おおよそ一口分が束になっており、見た目の美しさだけでなく食べやすいことも特徴です。
和辛子を少し付けたり、すりごまをつゆに加えて香ばしさを加えたりと味変を楽しめるようです。
出典: つっちんさん
「天へぎ」は、海老と野菜の天ぷらがセットになった人気のメニューです。
空気を含んでサクサク、ふんわりした衣は軽い口当たりで、梅塩や藻塩を少しつけて食べると絶品なのだとか。
きれいに艶々したお蕎麦は歯切れよく更に喉ごしもよく、うん、カラシ、合うやん。めんつゆもいい感じで、1人分って結構量がある気がするけどぺろり。天ぷらもカラッと揚がって美味しかったです。
出典: RALAさんの口コミ
ふのりが練り込まれたお蕎麦は噛むうちに少しねばっと?とろっとするような感じで、食感もとても良くとっても美味しかったです。辛子を付けたり、胡麻を摩って入れたり、味変しながら楽しめました。お蕎麦に辛子、斬新でした。
出典: kazusanpoさんの口コミ



525人
10556人
025-768-4433
出典: マユ☆えもんさん
「由屋」は、土市駅より徒歩10分ほど。行列ができる日も多い人気のそば料理店です。
店内にはゆったりと座れる座敷席などがあり、和の雰囲気です。窓側の席からはのどかな田園風景を眺められるのだそう。
出典: チームかい坊さん
「へぎそば」は、大・中・小と3つのサイズに分かれており、それぞれ2〜4人でシェアして食べられるボリューム感とのこと。
麺は水分をたっぷりと含み、きれいな艶があるそう。食べるとなめらかな喉越しに驚くようです。
出典: たけじゃわさん
天ぷらは単品で注文できるメニューです。衣がカラッと揚がっていて、野菜そのものの甘みを強く感じられるのだそう。
抹茶塩などを付けて食べると美味しいとのこと。へぎそばとの相性は文句なしに抜群のようです。
土曜日の開店と同時くらいに訪問したので数分待って入れました。見た目の迫力満点!、蕎麦のコシがあって本当に美味しかったです。蕎麦茶や蕎麦湯も美味しかったです。また絶対に行きたいです。
漬物…美味い!さっぱり!蕎麦美味い!のどごし最高!そばつゆめちゃくちゃ美味い!蕎麦に絡んで相性抜群!そばつゆ持って帰りたいぐらい美味しいです!
出典: お菓子屋0329さんの口コミ



473人
14616人
025-758-2077
出典: パープルキャット526さん
「直志庵 さがの」は、土市駅より車で約3分ほどのそば料理店です。
小上がりの個室や座敷などさまざまな席があり、広くゆったりとした店内です。へぎそばだけでなくうどんなどもあり、幅広い世代に人気のようです。
出典: パープルキャット526さん
写真は「へぎそば」と「田舎へぎそば」の合い盛りで、風味の異なる麺を堪能できるのだそう。
どちらもコシの強さが魅力で、噛むほどにそば粉の香ばしさとほのかな甘みを感じられるのだそう。
出典: tomo tomo88140さん
「へぎそばランチ(切ぜえ丼)」は、へぎそばと、生大根と野菜の漬物を混ぜ合わせた郷土料理「切りぜえ」と納豆を和えたものがのった丼がセットになっています。
切りぜえはさっぱりとしていて、白米の進む味なのだとか。
蕎麦は食べるとへき蕎麦ならではの香がしました。喉越しもよく腰もあり噛むと甘みもわかり大変美味しかったです。
十日町のソバはつなぎに布海苔を使っており、ツルツルで喉越しもよく、濃いめの汁にぴったりでした。付け合わせに辛子とネギ、自分で擦るゴマも入れて食べると美味しいです。切りぜえ丼は大根、野沢菜を細かく切ったものと納豆が入った丼でとても美味しかったです。
出典: もとしほ.comさんの口コミ



80人
1770人
025-758-4001
出典: ラーメンマンジュニアさん
「小千谷そば角屋」は、小千谷駅より車で約9分ほど。
小千谷エリアは湧水が豊富で、古くからそばの産地として知られているのだそう。土地柄を活かした、質の高いへぎそばが食べられるようです。
出典: mihoraniさん
へぎそばは口に入れると、ふわっとそば粉と布海苔の香りがするのだとか。つるんとした食感でとても食べやすいようです。
そばつゆは鰹出汁が効いた甘みのあるもので、食後のそば湯もとても美味しいとのこと。
出典: ichiroid03さん
「はなまきへぎそば」は、角切りされた海苔が麺を覆うようにトッピングされたへぎそばなのだとか。
喉越しのよいへぎそばに、パリッとした海苔がよく合うのだそう。つゆに浸したり、そのまま食べたりと工夫できるのも楽しいようです。
運ばれてきたお蕎麦はツヤツヤ。喉越しもよく、いい風味。これこれと母は大喜び。いっしょに頼んだ天ぷらもサクサクで美味しかったです。待った甲斐がありました。
出典: こんさん千葉LOVEさんの口コミ
蕎麦をひとつかみ、そばつゆにはちょいつけで、一気にすすり上げる!蕎麦とは思えないコシというか歯ざわり、そして喉越しの美味さが…ああ、美味い!次に野菜天を。衣は薄くパリっとしていて、野菜の甘さを引き出す揚げ加減、美味いなぁ~。
出典: 出藍之誉さんの口コミ



214人
4164人
0258-83-2234
出典: ケガニさん
「へぎそば「わたや」 本店」は、小千谷駅より車で約6分ほどのそば料理店です。
創業から100年以上と、長年にわたりへぎそばを提供しているお店です。店内は和の雰囲気が漂います。
出典: ノン太さん
「へぎそば」は1人前でもボリューム満点で、とても食べ応えがあるそう。
布海苔特有のつるんとした食感がよく感じられて食べやすく、あっという間に完食できてしまうのだとか。
出典: 148706さん
天ぷらはへぎそばとのセット、または単品で注文できるとのこと。口コミも多く見られます。
あっさりとした衣で、つゆに少しつけて食べたり、麺と一緒に頬張るのも贅沢な味わいのようです。
わたやさんではわさびだけでなくカラシも添えられてきますので風味が変わって面白い。サクサクの天ぷらは大ぶりのエビにでっかいかぼちゃとさつまいも、エビはぷりぷり。かぼちゃとさつまいもはホクホクで甘味が強くとても美味しかった。
出典: にゃじ丸さんの口コミ
フノリ蕎麦だから、ツルツルと入り、問答無用に、旨い。のど越しも最高だ。汁もイイ感じの辛みで、全く文句なし。天丼も、イイ。時々、ワサビで味変を楽しみながら、早々に完食。蕎麦湯でつけ汁を割り、静かにしみじみと頂く。ハァー、蕎麦も天丼も、抜群に旨かったなぁ。
出典: くろたかまるさんの口コミ



101人
2389人
0258-82-2258
出典: kabasan46さん
「須坂屋」は小千谷駅より車で12分ほどのそば料理店です。市街地からは少し離れているものの、行列のできる根強い人気を誇るお店とのこと。
店内は席数も多く、ゆったりとした造りです。
出典: ミネラルRさん
写真は3人前の「へぎそば」です。きれいに並べられた麺は美しく、見た目の通りつるんとした喉越しを味わえるとのこと。
つゆは麺に合うようお店独自の調合になっているのだそう。
出典: rinrin321423さん
天ぷらは、春は筍、夏はオクラのように季節に合わせて変わるのだとか。
薬味も旬な食材に合うものが提供されるそう。へぎそばを、より美味しく味わうための工夫がたっぷりと凝らされているようです。
4人前を注文!天ぷらも美味しいと有名の「須坂屋」1人で2人前もぺろっと食べれちゃうほどのおいしさ!地元からも愛される人気のお蕎麦屋さんです!
出典: グルメ17万さんの口コミ
ノド越しがいいですね。つゆは濃すぎず薄すぎず、そばの美味しさと出汁と醤油の風味を楽しめます。あと、そばの美味しさを引き立てていますね。食べ終わるタイミングでそば湯が到着。残りのねぎとわさびの薬味を入れて余韻を楽しみます。美味しくいただきました。
出典: ameli323さんの口コミ



83人
1645人
0258-82-3295
出典: yama1848さん
「小千谷そば へぎそば処和田」は、小千谷駅より1分ほどと、アクセスの良いそば料理店です。
大正15年の創業以来、地産地消にこだわったメニューを提供し続けている歴史あるお店とのこと。
出典: mori-no-kumaさん
「名物へぎそば」は、小千谷産の玄そば粉「とよむすめ」と、布海苔を使っているそう。
そばの香ばしい香りがよく感じられて、まろやかな鰹出汁のつゆとも相性抜群のようです。
出典: buri164さん
丼ぶりもそばに並び人気で、単品でもそばとセットでも注文できます。
「かつ丼」は、かつをサクサクに揚げてそばの出汁で煮込み、卵に潜らせるとのこと。出汁の味がしっとりと染み込んでいて、絶品なのだそう。
麺の味わい、麺のコシ、どれをとっても美味しすぎます。蕎麦湯で蕎麦つゆを割って最後まで味わいます。日本人でよかった!そんなふうに思う体験をしました。ごちそうさまでした^ ^
出典: mura1969さんの口コミ
冷たい蕎麦茶をいただいていると、蕎麦の到着です。四角のへぎに、お蕎麦を曲がったチュロスが並んだような独特の盛り付けですね。まずは、そのままいただきました。つるっとした、滑らかな喉越しでほのかに蕎麦の香りが口の中に広がります。次にめんつゆにつけていただきました。鰹節のお出汁でまろやかなつけつゆです。



58人
715人
0258-83-3283
出典: トゥドール太郎さん
「田畑屋」は、塩沢駅より車で約4分ほど。開店前から地元の人や観光客で行列のできるお店です。
そばだけでなく、魚沼産のコシヒカリを使った丼ぶりなどの食事メニューも充実しています。
出典: おゆう^^さん
こちらの「へぎそば」は、1人前から大人数向けまで人数に合わせて注文できるとのこと。
麺はコシが強く歯応えの良い食感なのだそう。「野菜天ぷら」など、天ぷらメニューを合わせて食べている口コミが目立ちます。
出典: ラーメンマンジュニアさん
「かつ丼」は、出汁をたっぷりと含んだ衣にやわらかい肉、ゆるめに火の通った卵が絡み合って美味しいのだそう。
こだわりのコシヒカリは普通盛りでも量が多めで、単品でも十分満足できるボリューム感があるようです。
へぎそばを頂きました。ふのりが入ってツルツルで弾力のある蕎麦で美味しかったです。時期的にウドの天ぷらがありそちらがすごく美味しかったです。
出典: TKC-SHONANさんの口コミ
天ぷらそばを頼みました。天ぷらのボリュームが凄く野菜がとても美味しかったです。蕎麦はコシがありツルツルとあっという間に食べました。次はとんかつセット頼みたいなと思いました。
出典: のそそそさんの口コミ



222人
4183人
025-782-1992
出典: kamikitahoiさん
「中野屋 塩沢店」は、大沢駅より車で3分ほど。魚野川沿いにあり、店内窓からは新潟の名山が見えるのどかな雰囲気です。
じっくりと丁寧に石臼で挽いたそばの実を使ったへぎそばが食べられます。
出典: 栃木ハンターさん
「へぎそば」は、2〜4人前ほどあるとのこと。
冷えた状態で提供され、麺の香りをしっかりと味わえるのだとか。布海苔ならではの喉越しもよく感じられて美味しく、リピーターも多いようです。
出典: おむさん
「舞茸天ぷら」は大きなサイズの舞茸天ぷらが5、6個と大葉のセットです。
そばとは対照的に熱々の揚げたてで、つゆにさっとつけたり、シンプルに塩で食べても絶品のようです。
今日は大好きな舞茸天の天ざる蕎麦を注文。沢山の舞茸天と春菊天がひとつ。舞茸天はカリッとふっくらで美味しかったへぎそばも味わい深く量もあって満足でした。
へぎそばだけでなく、舞茸の天ぷらと合わせてちゅうもんしましょう。蕎麦つゆが天汁のように合います。お昼時は並びますが、スキーシーズンではない5月は13時にもなればちょい待つかもしれせんが、すんなり入れます。意外なメニューにたぬきうどん。これも絶品。ぜひご賞味ください。
出典: たんちぃさんの口コミ



249人
5082人
出典: 黒衣ショウさん
「越後へぎそば処 粋や」は、白山駅より車で約8分ほど。商業施設「DEKKY401」の1階にあります。
周囲の喧騒から離れ、店内は静かで落ち着いた雰囲気とのこと。へぎそばや、新潟県の食材を使った一品料理が食べられます。
出典: rilakkumatanさん
「へぎそば」は北海道産と佐渡産のそば粉をブレンドし、布海苔の配合量は一般的なへぎそばよりもやや少なめなのだそう。
そば粉らしい香ばしく深みのある味を、じっくりと堪能できるようです。
出典: とくさん(通称)さん
新潟県のグルメとして人気のある「タレカツ丼」もあるそう。
地元の「村上四葉ポーク」を使っているとのこと。甘辛いタレにサクサクの衣がよく合い、クセになる味わいのなのだとか。
へぎそば初めて食べました。海藻が練り込まれたビジュアルを想像していましたが、見た目は普通のお蕎麦とさほど変わりませんでした。しかし、ほのかに磯の香りがあり、細麺の歯ざわり、喉越しは私好みの硬さで気に入りました。天ぷらも海老の風味と食感があり、美味しかったです。
布海苔の入ったお蕎麦は食べたことなく、喉越し最高。店員さんも丁寧な接客で気持ちよくお食事ができました。新潟に来る機会があればまた絶対に寄りたいお店です!
出典: メッシー0809さんの口コミ



118人
2833人
025-282-7288
出典: のび犬さん
「越後長岡 小嶋屋 CoCoLo長岡店」は、長岡駅直結の商業ビル「CoCoLo長岡」の1階にあります。
創業から約50年の歴史がある「越後長岡 小嶋屋」の2024年にオープンした新店舗です。
出典: 豆大福のすけさん
「天へぎ」は、へぎそばと天ぷらのセットです。
布海苔と石臼挽きのそば粉を独自の製法で麺にしており、香りの高さと食感の良さがポイントだそう。鰹節の効いたつゆにくぐらせて、天ぷらと食べると文句なしの美味しさなのだとか。
出典: ジェームズオオクボさん
「タレかつ丼」は、ヒレ肉を使ったヘルシーな一品。へぎそばとセットで注文している口コミが目立ちます。
お米は、地元新潟県産のコシヒカリだそう。どんどんお箸が進むような旨味と食べ応えがあるようです。
天ぷらは季節ものの桜海老のかき揚げがあり、へぎそばとセットのものを注文。サクサクのかき揚げは桜海老の香ばしい香り。ヤングコーンもこの時期ならでは。へぎそばはコシがあり、へぎそばならではのツルツル食感がたまらない。美味しい蕎麦湯で〆。
出典: R811さんの口コミ
今回はへぎそばとミニタレカツ丼のセットを注文。へぎそば、丼の量とバランスが昼食にちょうど良く、大満足でした。店員さんも丁寧で、お茶のおかわりや蕎麦湯の出すタイミングなど、細かい気配りがあり、心地よく過ごせました。



336人
4109人
0258-34-1736
※本記事は、2024/07/11に作成されています。内容、金額、メニュー等が現在と異なる場合がありますので、訪問の際は必ず事前に電話等でご確認ください。