『3回めの診察と経過』ムックさんの日記

再診から2週間経過したところで3回めの診察
膝の屈曲は良くなってきたとのことで、注意しながらの歩行距離を延ばすことと、少しずつ運動を再開して良いとの許可をもらいました。
但し、痛みがまた出たらすぐに中止して診察に来るように、とのこと。
運動の目安とアドバイスをいただいて、少しキモチが穏やかになれました。
この日の通院の帰りは、杖でゆっくり歩いて帰れました。
そう云えば足の張りと、踏み込みに力を入れても痛くなることはほとんどなくなり
、膝を立てるのが怖かった板の間からの立ち上がりも注意しながらできるようになりました。
来週から杖はなるべく使わずに、少し距離を延ばして歩いてみようと思います。