『第34回一関国際ハーフマラソン（2015年）』さすらいの食べ歩き人さんの日記

9/27に開催された第34回一関国際ハーフマラソンに参加して来ました。

朝方は雲が低く立ち込める天気でしたがレースの開始後30分くらいから晴れてぐんぐん気温が上がり27℃に達しました。

今回は直前の大型連休に旅行に出かけたため調整不足であまり自信がないので慎重なペース配分でのぞみます。

前半10ｋｍくらいは思ったよりも体調が良く快調なペースで走る事が出来たのですが気温の上昇とともに体力を奪われ15ｋｍ過ぎからは大幅なペースダウン。

ラストの5ｋｍは暑さで脱水状態になり、ふらふらになりながら何とか歩くのだけは避けて完走するのがやっとでした。

思わぬ暑さにやられ結果はワースト3に入る悪い記録でした。

以下はレースの経過です。

スタート
　　　　　　24分台後半
５ｋｍ
　　　　　　25分
10ｋｍ
　　　　　　26分
15ｋｍ
　　　　　　29分台半ば
20ｋｍ
　　　　　　6分台半ば
ゴール

トータル　1時間51分台半ば

この時期としては珍しく気温が27℃まで上昇しすっかり体力を消耗しました。

給水不足も失速の原因かもしれません…。

次回は２週連続で弘前アップルマラソンハーフの部に挑戦します。

今回の様な失敗とならないよう次回こそしっかり頑張りたいと思います。