『第22回きみまち二ツ井マラソン』さすらいの食べ歩き人さんの日記

10/16（日）、第22回きみまち二ツ井マラソンハーフの部に参加して来ました。

今年は春先に腰椎を痛めてからずっとリハビリ状態でなかなか本調子での走りが出来ていません。

ここに来てようやく90％くらいの仕上がりになって来ており今回はそれなりの結果が期待出来そうな感じです。

ハーフの部のスタートは11時でマラソンの大会としてはかなり遅めの時間のスタートです。

当日は昨年に引き続き秋晴れの晴天で暑いくらいの天候。

日陰の無い後半をいかにペースを落とさずに走りきるかがポイントです。

そんな中、いよいよ時間となりスタート。

途中経過は以下の通りです。

スタート
　　　　　　24分台後半
５ｋｍ
　　　　　　24分台半ば
10ｋｍ
　　　　　　24分台後半
15ｋｍ
　　　　　　30分台後半
ゴール

トータル　1時間45分台前半

スタートから15ｋｍくらいまでは体力を温存しながら順調なペースで走る事が出来ましたが後半は予想通り晴天の直射日光でだんだん体力を奪われペースダウン。

日陰の無い街中コースの部分で陽射しがこたえましたが何とかペースダウンを最小限にしてそのままゴール。

今年初めてようやく納得の走りが出来ました。

次回は今年初参加となる栗原ハーフマラソンに出走予定予定です。

今シーズン最後の締めくくりの大会なのでしっかり頑張りたいと思います。