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炭化ダイエットスタート！ 〜代謝を上げて体をしぼりたい！ (2016/09/10)

2016.9.6 Tue. 神戸市 AM 健康診断相談後..
お昼から炭水化物制限スタート(-_-)
未UPを除いてしばらく食べログUPしません。。。

wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwzyw
2015.5.4
★久々に我流ダイエットをスタートをしなければなりませんっ！
(急はダメですからスロースタート～徐々にストイックに)

1、主食は米中心、小麦粉を排除
...
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