『ぎっくり腰』tatsu0225さんの日記

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カレーが好き

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たまになります。
買い出しで今回は2Lのペットボトルを12本持ったら、
その時は平気でしたが、翌日になって腰に痛みが。。。
最近、全然運動してなかったし、体も冷えてたからかなぁ。。。
お腹の周りにも余計な脂肪が明らかに付いて来た(*_*)

これからも美味しくインドカレーを食べるためにも、
そろそろ筋トレ&有酸素運動&節制モードに入らなくて!
明日から頑張ります(今日は安静にしてます^^)。
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