『ぎっくり腰』tatsu0225さんの日記

レビュアーのカバー画像

カレーが好き

メッセージを送る

tatsu0225 (40代後半・男性・埼玉県) 認証済

日記詳細

ぎっくり腰 (2013/01/13)

たまになります。
買い出しで今回は2Lのペットボトルを12本持ったら、
その時は平気でしたが、翌日になって腰に痛みが。。。
最近、全然運動してなかったし、体も冷えてたからかなぁ。。。
お腹の周りにも余計な脂肪が明らかに付いて来た（*＿*）

これからも美味しくインドカレーを食べるためにも、
そろそろ筋トレ＆有酸素運動＆節制モードに入らなくて！
明日から頑張ります（今日は安静にしてます＾＾）。
ページの先頭へ