『食べログダイエット 第６回測定（残り１８回）』杉ちゃんmastarさんの日記

～月－１キロ を ２年間続けようと思います。～ と宣言して、本日6回目の測定日です。

「２０１３年１２月１４日」
91.5 kg　体脂肪 24.7
↓
①「２０１４年１月１３日」90.15kg　体脂肪 24.2
②「２０１４年２月１３日」88.05㎏　体脂肪 24.8
③「２０１４年３月１３日」87.10kg　体脂肪 22.8
④「２０１４年４月１３日」87.25kg　体脂肪 24.6
⑤「２０１４年５月１３日」85.85kg　体脂肪 22.0
↓
⑥「２０１４年６月１３日」《目標値 85.5kg》
86.30kg 体脂肪 23.1

(￣￣￣∇￣￣￣; ｱﾘｬ?

初のノルマ未達成★
これでも、測定日直前 タイ料理ツアーの前後など必死にやりくりしてなんとかここまで。。。

１か月でしっかり取り戻したいと、今日は朝・晩 ２回走っちゃいました。（苦笑）
今回の期間も呑み会多いのですが・・・
頑張ります。