杉ちゃんmastarさんの日記一覧

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杉ちゃんの食べレポ★ 否、呑みレポ☆ in 立川。

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~月-1キロ を 2年間続けようと思います。~ と宣言して、本日6回目の測定日です。

「2013年12月14日」
91.5 kg 体脂肪 24.7

①「2014年1月13日」90.15kg 体脂肪 24.2
②「2014年2月13日」88.05㎏ 体脂肪 24.8
③「2014年3月13日」87.10kg 体脂肪 22.8
④「2014年4月13日」87.25kg 体脂...
エリア;東京 478件(95.6%)
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   西武沿線~ 2...
~月-1キロ を 2年間続けようと思います。~ と宣言して、本日5回目の測定日です。

「2013年12月14日」
91.5 kg 体脂肪 24.7

①「2014年1月13日」 《目標値 90.5kg》
90.15kg 体脂肪 24.2

②「2014年2月13日」《目標値 89.5㎏》
88.05㎏ 体脂肪 24.8

③「2014年3月13日」 《...
~月-1キロ を 2年間続けようと思います。~ と宣言して、本日4回目の測定日です。

「2013年12月14日」
91.5 kg
体脂肪 24.7

①「2014年1月13日」 《目標値 90.5kg》
90.15kg
体脂肪 24.2

②「2014年2月13日」《目標値 89.5㎏》
88.05㎏
体脂肪 24.8

③「2014年3月13...
~月-1キロ を 2年間続けようと思います。~ と宣言して、本日3回目の測定日です。

「2013年12月14日」
91.5 kg
体脂肪 24.7

①「2014年1月13日」 《目標値 90.5kg》
90.15kg
体脂肪 24.2

②「2014年2月13日」《目標値 89.5㎏》
88.05㎏
体脂肪 24.8

③「2014年3月13日」 ...
~月-1キロ を 2年間続けようと思います。~
と宣言しての2回目の測定日。

「2013年12月14日」
91.5 kg
体脂肪 24.7



①「2014年1月13日」 《目標値 90.5kg》
90.15kg
体脂肪 24.2



②「2014年2月13日」《目標値 89.5㎏》
88.05㎏
体脂肪 24.8

2回目の測定も、ミッションク...
~月-1キロ を 2年間続けようと思います。~
と宣言しての1回目の測定日。

「2013年12月14日」
91.5 kg
体脂肪 24.7



「2014年1月13日」 《目標値 90.5kg》
90.15kg
体脂肪 24.2

とりあえず、1回目のミッションクリアーできてホッとしました。f^_^;
続けます!
きらりさん 祝☆3歳♪

彼が成人して、一緒に杯を交わすお祝いをしたいと思い、表題の通り宣言します。(苦笑)

「2013年12月14日」
91.5 kg
体脂肪 24.7

ここから、スタートです。

とりあえず、上手くいきすぎたり・上手くいかない月もあると思うけど・・・
とりあえず、毎月13日カウント。

最終的に、2年後 24キロを目標に、イケる所までいきましょう。

皆さん、温かく見守っ...
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