杉ちゃんmastarさんの日記一覧 [食べログ]

～月－１キロを２年間続けようと思います。～と宣言して、本日6回目の測定日です。

「２０１３年１２月１４日」
91.5 kg　体脂肪 24.7
↓
①「２０１４年１月１３日」90.15kg　体脂肪 24.2
②「２０１４年２月１３日」88.05㎏　体脂肪 24.8
③「２０１４年３月１３日」87.10kg　体脂肪 22.8
④「２０１４年４月１３日」87.25kg　体脂...

エリア；東京 478件（95.6％）
　⇒ 銀座～ 1件
　　東京～ 3件
　　渋谷～ 2件
　　新宿～ 9件
　　池袋～ 1件
　　赤坂～ 2件
　　四ツ谷～ 4件
　　秋葉原・神田・水道橋 11件（2.2％）
　　上野～ 4件
　　両国～ 3件
　　築地～ 6件
　　大井～ 2件
　　中野～ 5件
　　吉祥寺～ 4件
　　西武沿線～ 2...

～月－１キロを２年間続けようと思います。～と宣言して、本日５回目の測定日です。

「２０１３年１２月１４日」
91.5 kg　体脂肪 24.7
↓
①「２０１４年１月１３日」《目標値 90.5kg》
90.15kg　体脂肪 24.2
↓
②「２０１４年２月１３日」《目標値 89.5㎏》
88.05㎏　体脂肪 24.8
↓
③「２０１４年３月１３日」《...

～月－１キロを２年間続けようと思います。～と宣言して、本日４回目の測定日です。

「２０１３年１２月１４日」
91.5 kg
体脂肪 24.7
↓
①「２０１４年１月１３日」《目標値 90.5kg》
90.15kg
体脂肪 24.2
↓
②「２０１４年２月１３日」《目標値 89.5㎏》
88.05㎏
体脂肪 24.8
↓
③「２０１４年３月１３...

～月－１キロを２年間続けようと思います。～と宣言して、本日３回目の測定日です。

「２０１３年１２月１４日」
91.5 kg
体脂肪 24.7
↓
①「２０１４年１月１３日」《目標値 90.5kg》
90.15kg
体脂肪 24.2
↓
②「２０１４年２月１３日」《目標値 89.5㎏》
88.05㎏
体脂肪 24.8
↓
③「２０１４年３月１３日」 ...

～月－１キロを２年間続けようと思います。～
と宣言しての２回目の測定日。

「２０１３年１２月１４日」
91.5 kg
体脂肪 24.7

↓

①「２０１４年１月１３日」《目標値 90.5kg》
90.15kg
体脂肪 24.2

↓

②「２０１４年２月１３日」《目標値 89.5㎏》
88.05㎏
体脂肪 24.8

２回目の測定も、ミッションク...

～月－１キロを２年間続けようと思います。～
と宣言しての1回目の測定日。

「２０１３年１２月１４日」
91.5 kg
体脂肪 24.7

↓

「２０１４年１月１３日」《目標値 90.5kg》
90.15kg
体脂肪 24.2

とりあえず、１回目のミッションクリアーできてホッとしました。f^_^;
続けます！

きらりさん祝☆３歳♪

彼が成人して、一緒に杯を交わすお祝いをしたいと思い、表題の通り宣言します。（苦笑）

「２０１３年１２月１４日」
91.5 kg
体脂肪 24.7

ここから、スタートです。

とりあえず、上手くいきすぎたり・上手くいかない月もあると思うけど・・・
とりあえず、毎月１３日カウント。

最終的に、２年後２４キロを目標に、イケる所までいきましょう。

皆さん、温かく見守っ...

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