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昼の点数：4.5
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￥1,000～￥1,999 / 1人
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料理・味 -
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［ 料理・味-
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八百屋とごはん - 栄養バランスに配慮した定食ランチ
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2025/10/18 更新
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［ 料理・味-
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| 酒・ドリンク- ］
体に優しい野菜中心の定食でほっこり
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2025/09/22 更新
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元気定食
栄養バランスを重視したヘルシー志向の定食をいただきました。
メイン料理は鳥取県大山鶏の唐揚げで、南蛮ソースがかかっており、ネギが添えられています。
衣はサクッとした食感で、ソースの酸味が効いていて食べやすい味付けでした。
副菜は手作りのお惣菜が3種類と、しらす入りの野菜サラダが4種類。
少量ずつですが品数が多く、様々な野菜を摂取できる構成になっています。
黒ひじきの煮物や、大根の煮物など、家庭的な味わいの小鉢が並びます。
ご飯は胚芽米180gで、もちもちとした食感。
健康志向を感じる選択です。
汁物は季節の味噌汁で、野菜がたっぷり入っており、具沢山で満足感があります。
メニューには高たんぱく質、高鉄分、高ビタミンB群、高食物繊維など、栄養成分が明記されており、カロリーや各種栄養素の表示もあって健康管理をしている方には参考になると思います。
公認スポーツ栄養士が監修した定食とのことで、身体のことを考えた献立設計になっているのが特徴です。