o(^0^)o ほくほくさんが投稿したタニタ食堂 本店(東京/東池袋)の口コミ詳細

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タニタ食堂 本店東池袋、都電雑司ケ谷、東池袋四丁目/食堂

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  • 昼の点数:4.5

    • ¥1,000~¥1,999 / 1人
      • 料理・味 4.0
      • |サービス 4.0
      • |雰囲気 4.0
      • |CP 3.5
      • |酒・ドリンク -
2回目

2025/11 訪問

  • 昼の点数:4.5

    • [ 料理・味4.0
    • | サービス4.0
    • | 雰囲気4.0
    • | CP3.5
    • | 酒・ドリンク-
    ¥1,000~¥1,999
    / 1人

味が薄くて物足りない!なのに通いたくなるお店

一汁二菜定食(チーズハンバーグ) 1,230円

先週金曜日に初訪問して「味薄っっ」と投稿し、間をおかずに再訪問。
別メニューの味も試してみた。

平日の11時開店直後に訪問。
券売機に列はできているが、席はあるので待たずに着席。
着席して5分少々で番号札が呼ばれ、取りに行ってご飯はセルフのサーブ機で盛る。普通盛100g。

今回注文したのは、高カロリーそうなチーズハンバーグ定食。それでも685kalなので、「どんな物足りなさなんだろう」と恐る恐る食べてみる。
うん、意外と普通。物足りなくない。
一方で相変わらず、汁物の味がかなり薄く感じる。
それでも、前回よりはそれぞれの味わいを感じることができた、ような気が。。。

前回初訪問した後、2010年に刊行された『体脂肪計タニタの社員食堂』というレシピ本を購入してみた。
レシピ通りに作る気は、今はない。なぜなら、家族が満足してくれなさそうだから(汗)。
でも本に書かれていたコンセプトは参考になる。

・メニューは基本的に日替わりのみ。
 旬の食材を使うため。
・健康の為、塩分控えめ。
 その分、旨みや素材の味を大切にする。
・野菜多用、火入れは固め。
 噛む回数を多くする事で、少ないカロリーでも満足感。

他にも「食べているだけで自然にダイエット」といった記述もあるが、確かに、何を食べても健康になれそうな食堂ではある。
これは、週1は通いたいお店になってきた。

ご馳走様でした。
また伺います。

2025/11/25 更新

1回目

2025/11 訪問

  • 昼の点数:4.0

    • [ 料理・味3.5
    • | サービス4.0
    • | 雰囲気4.0
    • | CP3.5
    • | 酒・ドリンク-
    ¥1,000~¥1,999
    / 1人

薄味なのが健康食の証

ささみの衣揚げレモンあん 1,230円

今年10/23にオープンしたタニタ食堂の旗艦店。
ビル建て替えの為3/14に閉店した丸の内のタニタ食堂本店が移転してきた。

平日の11時開店直後に訪問。
席数が多いので、食券を買ってすぐに着席。

新しく明るい店内と、たくさんのスタッフ。お年寄りなどへのサポートも良さそう。

出来上がりまで少々待つ。
番号を呼ばれて取りに行く。
ご飯はサーバーで、3種類の量を選べる。

食べてみた第一印象は「薄っっ!」。
特に味噌汁が、全然塩味しないぐらいに薄い。マジか。
メイン皿添え物のレタスの他に、キャベツなどのサラダ、ワカメの入った小松菜の煮浸しと、野菜が多い。噛むのに時間がかかる。

なるほど、これが健康を意識したタニタ食堂のご飯か。
自分が料理する時の味付けの参考にさせてもらおう。

メインの鶏ささみ揚げのレモンあんは、塩味が薄くても、レモンの酸味が良いアクセント。
なるほど、塩分控えめでも、こうした味付けの方法があるのね。

よく噛んで、時間をかけて完食。
ご馳走様でした。

正直なところ、「美味い!」わけでは決してないのだが、健康を意識した料理の参考に、また訪問させて頂こう。
次はスープ御膳かな。

2025/11/21 更新

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