味歩さんの日記一覧 [食べログ]

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02/01　体重45.15kg　体脂肪率21.7％　ウエスト64cm　腹囲70cm
01/01　体重45.85kg　体脂肪率23.7％　ウエスト67cm　腹囲71cm

微妙～に痩せたのは、大腸内視鏡検査を控えているため、
検査をラクに済ませるために、消化のよいものを中心にして、食事量も控えているからです。
ウエストとか、だいぶペッタンコになりました。

２月の食べログ活動予定
第...

12/01　BMI19.35　45.90kg　22.4％　ウエスト66cm　腹囲73cm
11/01　BMI19.25　45.65kg　22.2％　ウエスト64cm　腹囲70cm
10/01　BMI19.46　46.15kg　24.1％　ウエスト65cm　腹囲72cm
09/01　BMI19.52　46.30kg　24.0％　
08/01　BMI19.42　46.05kg　22.9％　ウエ...

旅行等で乗車したり、見たりした、乗り物の写真。

食事と健康を両立させるために
食べログ内の日記に、健康診断の結果を残しておこうと思います。

●総コレステロール
228　16/09
264　15/11
207　14/09

●中性脂肪
124　16/09
78　15/11
112　14/09

●LDLコレステロール
128　16/09
170　15/11
122　14/09

２０１５年９月
●脂質代謝
...

私と子ども

ここのところ、どーでもいいような細かいログまで載せて
レビュー数を稼いでいたのは…

１００件に到達すれば、日記機能が使える！ということがわかったから。

日記には、食べログならぬ　痩せログ　を、戒めのために（！？）記入したりとか、
あとは、コンビニで買ったお気に入りの食べ物（もしくは、記憶に残るイケてない食べ物）などを
書いたりしていくつもり。

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直に４０にな...

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