37回
2025/12 訪問
ウジエスーパーの中華丼
土曜日の定番はヨークの惣菜弁当 なのだが、な、なんと今夜は久々のウジエスーパーの惣菜弁当。
しかも、中華丼。
ヨークの惣菜弁当で中華丼は何度か食べているが、ウジエスーパーの中華丼は記憶がない。
ちなみに正式な弁当の名前は「1日の3分の1の野菜がとれる中華丼」である。
ようするに野菜たっぷりということなのだろう。
ウジエスーパーの惣菜はカロリー表示がないので、毎日の記録には推定で記載した。
さて、お味だが、正直、ヨークの中華丼より口に合う。
なんというか舌に馴染むというか、どっかで食べたような味というか、いずれにしても、今夜の中華丼はいい。
味噌汁は同じくインスタントで減塩豆腐汁。お湯を入れてかき回せばできる生みそタイプ。
こちらも中華丼に合う。
あっという間に美味しくいただきました。
ご馳走様です。
2025/12/28 更新
2025/01 訪問
夕食はウジエスーパーの惣菜、あんかけ焼きそば&天丼セットです。
今日は女房が早く出かけるので、何か適当に食べようかと思っていたら、ウジエスーパーであんかけ焼きそば&天丼セットを買ってきました。
写真を撮ろうと思っていたら、チンしやすいように、二皿に分けてラップかけてました。
ならば と 時間を多めにチンして、熱々で焼きそば、天丼 美味しくいただきました。
ちょいと 贅沢ですね。
おやつは ヤマザキの吹雪まんや柿ピー オールフリーもいただいてしまいました。
ちょっと 体重増えてます。
夕食後、何も食べなければ問題ないのですが、なんか またつまんでしまいそうです。
怖い怖い。
2025/01/25 更新
2024/03 訪問
今夜の夕食はウジエスーパーの惣菜の鮭の塩焼きとヨークの惣菜チキンステーキです。
うっかりして ウジエスーパーのパッケージを撮るのを忘れてました。
まぁ仕方ない。
パッケージはヨークの惣菜チキンステーキだけですが、盛り付けたのはウジエスーパーの鮭の塩焼きとヨークの惣菜チキンステーキです。
それぞれ分散して投稿しようかとも思ったのですが、最近ヨークがかなり多いので、ここはウジエスーパーで投稿しました。
ちなみに それぞれが 一人分と言えば一人分の分量か、それよりちょっと多めなのか、それを半分こして盛り付けてるようです。
いずれにしても、年なので、あまり量はいりません。
これでも推定カロリーは620kcal、糖質量は68g。
いい 感じの夕食となりました。
今夜も 美味しくいただきました。
ご馳走様でした……m(__)m
2024/03/15 更新
2024/03 訪問
女房がウジエスーパーでみつけてきました
ヨークでも、薬王堂でもおいてないのに、な、なんと、ウジエスーパーでは、ハンバーグもポテトサラダもあったそうです。
で、女房は薄皮ナポリタンパンと薄皮ポテトサラダパンを夕食用のさばの味噌煮と一緒に買ってきたようです。
ナポリタンパンは昼食と夕食前に一個づついただきました。
まさにナポリタン、薄皮あんぱんとかチョコパンのイメージで薄皮は甘いというイメージが脳内にあるので、あのナポリタンが口で広がると脳内が混乱しました。
でも やっぱり 薄皮シリーズはあんこぱんかチョコパンですかね。
ちなみに 夕食のメインはウジエスーパーの惣菜、さばの味噌煮でした。
美味しくいただきました。
ご馳走様でした……m(__)m
2024/03/04 更新
2024/01 訪問
夕食はウジエスーパーの惣菜
夕食は久々のウジエスーパーの惣菜です。
鮭と手羽炙りチキンがメインです。
そこに女房手作りの豚汁がトッピング。
ただ、今日のカロリーは少ないのです。
でもって糖質も少ないのです。
なかなかベストな夕食のおかずのチョイスです。
推定糖質は42g、推定カロリーは442kcal ちょいと少ないかも。
なもんで、今日の推計総糖質は165g 推計総カロリーはかなり少な目1609kcal。
なんか、糖質はちょっと多めだけど、カロリーはかなり少な目かも……(^^♪
今日も美味しくいただきました。
毎日用意してくれてる女房に感謝。
ご馳走様でした……m(__)m
2024/01/18 更新
2023/11 訪問
夕食はウジエスーパーの惣菜、さばの塩焼き&手羽炙り焼きチキン
夕食はウジエスーパーの惣菜 さばの塩焼きと手羽炙り焼きチキンです。
ウジエスーパーの惣菜は魚がうまいと女房が買ってきます。
今日のさばも ばっちり。
骨も気にせず いただけました……。
ちなみに 昼、女房はヨークのあんかけ焼きそばをチョイスしたようです。
うまそうに食べてました。
もちろん 自分は カロリー制限でふりかけだけです。
これでも 朝食を合わせると、推定2149kcalになってしまうのです。
果たして今夜の体重は?
どきどきの体重測定は 風呂上りです。
わくわく。。
ってな 訳で 今日も美味しくいただきました。
ご馳走様でした……m(__)m
2023/11/22 更新
2023/11 訪問
夕食はウジエスーパーの惣菜、塩紅鮭焼きです。
メインはウジエスーパーの惣菜、塩紅鮭焼きです。
で、味噌汁の代わりに肉そばです。
自分のはたまごが一個入ってます。
またまた推定カロリーは多めです。
塩紅鮭焼き 今夜のは前回より塩がきつめのようで、ご飯に対して、鮭が多すぎのような。
次回は半分でいいかも と 女房に言ってしまいました。
味噌汁なら 一切れでもいいのですが、味噌汁の代わりの肉そばにたまごまで入っているので、おかずの量が半端ない。
70歳の高齢者には多すぎます。
とはいえ、基本 出されたものは全部残さずいただきます。
ちょいと 鮭がしょっぱくて、ご飯がもう少し欲しい気もしたのですが、そこをお代わりしては体重がやばくなるので、我慢我慢。
今夜も美味しくいただきました。
ご馳走様でした……m(__)m
2023/11/13 更新
2023/11 訪問
今夜はサバの味噌煮です。
台所にはパックがひとつだけ。
今日はあっさりか?
と思っていて、油断しました。
どうやら 冷蔵庫に別なパックが入っていたようです。
今夜はヨークではなく、ウジエスーパーの惣菜です。
食卓に並んだのは さばの味噌煮、そしてさばの唐揚げ、揚げ出し豆腐。
今日もボリュームいっぱいです。
さばの味噌煮、いい味です。
みかけは今いちですが、味がいい。
以前なら 熱燗がついついほしくなるような 濃いめのいいお味。
唐揚げはちょいとくせがあって、今いちなので、2切れいただいて、朝に回しました。
揚げだし豆腐もショウガ醤油がばっちりで、今夜も 美味しくいただきました。
ご馳走様でした……m(__)m
間食 控えているので、いい感じです。
2023/11/09 更新
2023/11 訪問
今夜はウジエスーパーの惣菜です。
夕食はウジエスーパーの惣菜、塩紅鮭のかま焼き、ころころイカフライがメインです。
これに煮しめに、つけもの、おひたし 具たくさんの味噌汁です。
さんまが高いと言っていたので、きっと鮭が安かったに違いありません。
自分 さんま 好きですが、高級魚と化してしまったさんまはあまり好きではないのです。
庶民の味方で3尾400円くらいで売られていた頃のさんまが大好きなのでした。
熱燗で身をほぐしながら、大根おろしでいただくさんま。
あれは 最高でした。
おっと脱線、脱線。
そんな 訳で 思いがけずに今日は塩紅鮭、それにイカフライ。
両方ともご飯に合います。
今日も美味しくいただきました。
ご馳走様でした……m(__)m
明日はシネコンでゴジラ見てきます。
2023/11/02 更新
2023/10 訪問
今夜はウジエスーパーの季節の天丼
孫の送迎で女房が忙しいとのこと。
何が食べたいか? 天丼でいいか? と聞かれたので、なんでもいいので、はいと答えた。
てっきりヨークの天重かと思っていたら、今日は久々のウジエスーパーだった。
ウジエスーパーの季節の天丼。
これは うまい。
たれがたっぷりご飯にも天ぷらにもしみていて、天ぷらがべちゃっとしているのに、ちっともいやではない。
むしろ たれが染みているので、好ましいくらいなのだ。
ってな訳で夕食は ウジエスーパーの季節の天丼である。
じっくり 味わって いか、茄子、かぼちゃ、ささぎ、そしてラストに海老をしっぽまで美味しくいただきました。
ご馳走様でした……m(__)m
2023/10/12 更新
2023/08 訪問
この天丼がうまい
女房がおでかけなので、今夜の夕食はこれ、ウジエスーパーの天丼。
この天丼、いわゆる天ぷら屋さんで食べる天丼とは違って、どっぷりタレがしみこんでいて、好き嫌いがはっきり分かれると思うのですが、自分は大好きです。
ご飯も天ぷらもびちゃってくらいに味が染みていて、レンジで1分チンしていただきましたが、まずはちくわで、ご飯を一口、さらに茄子とかぼちゃでまた一口、茄子の味の濃さにかぼちゃの甘さがマッチしてご飯がすすむ、すすむ。
海老の両脇のご飯を全部食べ終わり、ここでじっくり 海老で最後のご飯をいただくのです。
いやぁ至福至福。
ちなみに海老は当然ながらしっぽまでいただきます。
カルシウム補充です。
今日も美味しくいただきました。
ご馳走様でした……m(__)m
2023/08/26 更新
土曜日の夕食は、ヨークかウジエスーパーの惣菜弁当が定番になります。
で、今夜は、ウジエスーパーのミニ天丼と上海風焼きそば(キッズ)でした。
焼きそばはミニ天丼が少ないようなので、足りない時は半分どうぞ とのこと。
ってな訳で、それぞれレンジでチンしていただきました。
ミニ天丼はヨークの方が海老もあっていいような、ウジエスーパーは海老でないような? よく分かりません。
焼きそばは思ったほど多くないので、半分にしたら、想像以上に少なくて、ちょいともの足りなかったのですが、それでも天丼と焼きそばとふたついただけたので、大満足。
美味しくいただきました。
ご馳走様でした。