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東奔西走公私混合食事録(糖質制限意識中)

あくまでも備忘録(糖質量は推定値)

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つぐどん (大阪府) 認証済

2022年にお医者さんに指導を受けてから 11ヶ月間糖質制限を心掛け 2023年は中性脂肪が500→177に減少したけどそ... 詳細を見る

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