『ワクチン副反応と食べ物について。あくまで個人の感想です（笑）』ritenmsさんの日記

ワクチン接種副反応と飲食物について。

☆既往症有りですが、ワクチン接種直後のアナフィラキシーなどはなし。
帰宅して接種2時間後、少しだるさがあり、眠気を感じて昼寝。

夕方から腕の痛みが少し強くなった。

喉が乾くのでトマトジュースとイオン飲料をかなりの量、頂いていました。（この日、飲料を2.5ℓくらい）

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☆接種後、次の日、朝から頭痛がひどく、冷や汗がダクダクと止まらず、寒気と熱感が交互に。

でありながら平熱。(･･;)どーなってるの？

（休日なので家族のブランチを作り、少し食べていつもの薬を飲んで、再び眠り。）
ずっと頭痛と冷や汗が止まらず。

夕食用のお買い物を主人と息子に依頼。

どうにか眠り、夜になってやっと洗濯など家事を開始、頭痛は引き続き、汗がダクダクからじっとりくらいに。

夜中、接種側の首筋が腫れる感じ。

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☆接種後、3日目

頭痛や冷や汗など嘘のように治まり、少しくらくらする程度。

接種側の肩甲骨が、寝違えたような痛み。腕を伸ばしたり重いものを持つと痛い。何日か続く。

●ツライ日は一日だけ、結局、熱は平熱のままでした。

⭐️出口がないツラさは厳しいですが、副反応がこれくらいならコロナそのものに罹って、だんだん重症化するよりずっと良いです。

⭐️まだ治療薬がない今、ワクチンにサポートしてもらった自分の体でウイルスと戦うしかないのですよね。

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高熱が副反応の項目としてよく記載して有りますが、
⚠️接種前、接種後によく飲料を摂っておくと、汗（私は冷や汗でしたが）で熱が放出されるのかな‥と。⚠️

接種の次の日（一番ツライ日）は、薬を飲むためにチヂミを一切れ頂いた他は、
トマトジュースとイオン飲料のみ。
（楽天でお気に入りの「理想のトマトジュース」をやっと見つけて購入しておいたので、副反応がヒドイ間はこのジュースとイオン飲料のみを摂っていました。）

さらに次の日（3日目）は、飲料他、サラダチキンとキュウリ、ヨーグルト。
（サラダチキンは息子が「汗で失っちゃうからタンパク質を摂った方が良いかも。」と買って来てくれました♪）

あぁ‥2回目の接種が思いやられます‥コワイなぁ‥。。(･_･;