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昼の点数：3.8
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￥1,000～￥1,999 / 1人
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料理・味 3.7
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|サービス 3.7
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|雰囲気 3.7
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|CP 4.0
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|酒・ドリンク -
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［ 料理・味3.7
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| サービス3.7
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| 雰囲気3.7
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| CP4.0
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| 酒・ドリンク- ］
ま・ご・わ・や・さ・し・い 健康と美味しさを両立した、朝食に毎日食べたい理想ごはん
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2025/12/19 更新
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まめ、ごま、わかめ（海藻）、やさい、さかな、しいたけ（きのこ）、いも類、と7つの食材の頭文字を取ったもので、『まごはやさしいわ』を源にした栄養バランスの取れた健康的な食事がいただけます。（「は」は発酵食品）
福島駅から数分の地図アプリが無いとなかなか分かりづらい、入り組んだ場所にあります。
だけど11時半の開店時間になると、あれよこれよと予約客でいっぱいに。
開店時間の11時半に予約しておいてよかったです。
ランチは基本的に『七源バランス膳』で、数種類あるメインのお魚を選びます。
ご飯（十六穀米）のサイズを聞かれ、Lサイズまで無料とのことなので、それならと大サイズを注文。
白身魚（本日はパンガシウス）の黒酢南蛮など迷いましたが、タラのバジルマヨオーブン焼き（1,600円）を今回オーダーさせてもらいました。
カウンター席で他のお客さんのオーダー聞いていると、おそらく白身魚の定食が1番人気っぽかったです。
全体的にスタッフさんの接客応対も良い感じです♪
10分ほどで料理が到着。
海藻が入っていて麹味噌使用のお味噌汁は、塩分控えめで絶対カラダに良いやつ〜！
七源ポテトサラダは、ポテトがメインというよりも七食材が主原料と思えるしっとりおいしいポテトサラダでした。
天ぷらは塩が染み込まれていて、冷めててもサクサクで美味しい♪
メインの魚料理はタラのマヨオーブン焼き
美味しかったですが忖度なく申し上げると、酸味のような苦味のようなのを感じられ個人的にそこは抑えて欲しかったなと。
他にも彩り野菜サラダ、だし巻き玉子、金ごま豆腐、霧島山麓豚ローストポークのきのこソテー日替わりおばんざい（本日は漬物）と、これがレギュラーで付いているというボリュームがすごい！
追加で霧島山麓豚の角煮（350円）も
甘めのタレの角煮で、余分な脂が落ちており柔らかく仕上がっていました。
デザートは山の芋と豆乳ドーナツ。
揚げたてで、きな粉が甘く美味しかったです(^^)
全体的に野菜やキノコたっぷりで、まごわやさしいヘルシーと美味しさを兼ね備えていました。
私たちのカラダは、食べたモノでつくられる。
旬な食材の和食を美味しく安心してしかもお腹いっぱいにいただける良いお店でした(^^)
健康的な食事というのは、あのスーパーフードを食べるとかこの栄養を摂るというよりも『まごはやさしいわ』を意識した食材を日々取り入れることが健康への近道だと思えた日でした( ´ ▽ ` )