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1回
昼の点数：5.0
2025/12 訪問
昼の点数：5.0
タニタ食堂の低カロリー・低塩分定食
2026/01/03 更新
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健康総合企業・タニタが手がけるタニタ食堂が2025年10月に豊島区役所併設のとしまエコミューゼタウンにオープン。
ここは、タニタ本社の社員食堂のコンセプトを忠実に再現したレストラン。
かつて丸の内で話題を集めたタニタ食堂の想いと仕組みが、“本店”として受け継がれています。
️ タニタ食堂の基本ルール
・1食 約500kcal
・塩分 3g以下
・野菜 約200g使用
低カロリー・低塩分なのに、しっかり満足感。
「健康＝我慢じゃない」と実感できる定食です。
注文スタイルもユニーク
券売機で購入後、番号が呼ばれたら受け取りへ。
途中で登場するのが“ごはんマシン”
タッチパネルで
・50g／100g／150g
から選ぶと、金芽米雑穀ごはんが自動で投入されます。
おいしさの秘密
・野菜は大きめカットで噛みごたえを重視
・旬の食材を活かしたやさしい味付け
・だしの旨みで自然と薄味でも満足
よく噛んで、ゆっくり食べることで自然と満腹感もアップ！。
人気メニュー「大きなお椀で食べる具だくさんスープ御膳」
野菜・たんぱく質・カルシウムがしっかり取れるバランス御膳。
訪問時はふわふわ鶏つみれの和風塩ちゃんこスープでした。
おすすめの食べ方
1️⃣ まずはスープから
2️⃣ 次にスープの野菜を
3️⃣ 他のおかずも自由に
4️⃣ 半分食べたら温玉＋ごはんで雑炊風に“味変”
5️⃣ 最後は季節のフルーツ＆きなこヨーグルト
また、店内には
・体組成計
・運動機能分析装置
を設置。
さらに、食事をした方は最新機器を使った無料測定＆カウンセリングも利用可能。
「食べて終わり」ではなく、自分の身体を知るきっかけまで用意されています。
ちなみにこの測定＆カウンセリングを受けて、毎月食べるコースの回数を減らす決意をしました（笑）。
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大きなお椀で食べる具だくさんスープ御膳 1,650
※訪問時の金額になります
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Instagramでのリールはこちら！
https://www.instagram.com/reel/DSbbv2LgTG3/?igsh=MWt1dWxkM2hsbXNraQ==