『トレーニング再開』ガク巡査さんの日記

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[1Day散策] ガク食べ歩記

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ガク巡査 (40代後半・男性・神奈川県) 認証済

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トレーニング再開 (2009/10/05)

7月にスロージョギングを始めてたんですが
8月に人事やらなんやらで、ストップしてしまってたんですが

いろいろ自分整理が出来てきたので
また10月から自己トレするようにしました。

http://bit.ly/2Bg7CH

って、ことで今日は手始めに3km
スローですから、10分/kmのペース。


強くならなきゃ・・・自分


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