『食べログダイエット』グルメマップコレクターさんの日記 [食べログ]

日記詳細

食べログをやっているとどうしても太りそうな気が
するんだけど、自分の場合は逆に痩せました！

その原因を考えてみると．．．

・サラダから始まるカフェに行くことが多くなって炭水化物の比率が下がった
・ランチが豪華になった分、ディナーを質素にしようという意識が働いた
・ある意味レコーディングダイエットの効果で自分の食べたものを見て反省するようになった

といったところでしょうか。本、書けるかな（笑）。

※効果には個人差があります。

初稿'13/11/19

『食べログダイエット』グルメマップコレクターさんの日記

日記詳細

新着日記