2回
デトックスを意識した食事
2018/02/25 更新
2017/10 訪問
自然・雑穀・デトックス
ヘルシーなランチが食べたいとお邪魔したのが「銀河のほとり」さんでした。
「銀河のほとり」さんは､無農薬・無添加・身体に良い食材を彩りよく食べさせてくれるお店。
注文したのはお店で1番豪華(高価)な『盛合せ定食』です。
フライやハンバーグ等々一見お肉を使用しているのかなぁという見かけの品でも食べてみると
油麩のフライだったり、おからと米粉のハンバーグだったりと驚きも美味しさの一つかな。
身体に良い食材を良く噛んでゆっくりと時間をかけて食事をすると少量のご飯でも満腹感が
得られます。
雑穀米のご飯はお変わり自由(+100円だったと…)を注文時に告げると､お店真ん中に位置する
炊飯器からセルフでお変わりすることが可能のようです。
私は､せっかくヘルシーを求めてのランチでしたのでお変わりは付加しませんでしたが
男性には少々少な目に盛られた雑穀ご飯なので､おかずも含めたトータルでお腹と相談なされませ。
免疫力を再生してくれるかも知れない食材が醸し出す味のハーモニーをご堪能あれ！
1回の食事では何も変わらないでしょうけど、「気づくこと」は出来るかも知れません。
（私の様に気づいても出来ない人もいますけど…）
何かと忙しい世の中ですが、食事の時くらいゆったりと時間をすごしたいものです。
あと此方のお店にくると料理を待っている間に利用させていただく「健康棒」がお気に入り。
使用方法はいたって簡単(いちおう写真もアップ済)、嘘のようにお手軽に気持ちよさを手に入れる
ことが出来ちゃいます。
どちらかと言えば女性客が多い店内ですが､男性サラリーマンもちらほら。
店内は勿論完全禁煙。
料理を注文後は「健康棒」でスリスリ・ごりごり・とんとん・・・される方や
店内の販売品コーナーをご覧になられる方、同伴者との会話を楽しまれる方と
それぞれがリラックスして配膳を待っていらっしゃる姿も印象的。
ただし、「健康棒」は調子にのってやり過ぎると翌日体が痛くなったりするかも…
ご自分の身体年齢と相談の上ご使用願います。(笑)
1番豪華な「盛合せ定食」
銀河のほとり「健康棒」
2017/12/10 更新
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本日は『盛合せ定食』と『キアヌとトマトソースのチーズハンバーグプレート』を注文。
『盛合せ定食』・・・￥1,080円 当店の看板メニュー
「銀河のほとり」さんのメニューの中で1番豪華が売り
色々入っていて食べて楽しい食事になること間違いなし。
『キアヌとトマトソースのチーズハンバーグプレート』・・・￥880円 目をひくワンプレート
インスタ映えも良いかも！
※本日のお茶は「親子ほうじ茶」でした。
親子ほうじ茶は､大きくなった葉と新芽(小さな葉)の両方でつくられたほうじ茶。
なるほど親子なんですね～、飲みやすいお茶でした。
※写真も追加しました。