こんにちは(^o^)v
今日はお天気。いよいよ春、スプリング〜ですね。
桜も今週あたりから観れそうですね♪
さて、マイレビュ様の写真に反応して......
チャーハンが...食べたい〜!!ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。イマスグ! ライトナーウ!!
と、コメントするなり、さっそくチャーハン作りに取掛かりましたw
『生椎茸とニラの和風Ninjaチャーハン』
具材は、
生椎茸を薄くスライス、ニラ、とき玉子、
それに鶏そぼろを味噌とお酒で味付けした保存食(←コレ万能です♪)
調味料はこんぶ出し(無添加粉末)、ハーブソルト、ブラックペッパー、醤油少々
フライパンにキャノーラ油とごま油をほんのちょこっと混ぜ、薄くひく。
とき卵をジャーっと入れて軽くシャッフル。次にスライスした椎茸とニラを豆乳,,,(>_<)投入!
ふわぁ〜と良い香りが立ち、食欲をソソリマス(^q^)
ブラックペッパーとハーブソルトをパラッと。
次にご飯(玄米&麦ミックス)、さらに鶏そぼろを入れ、よ〜く混ぜながら炒めます。
ご飯がパラっとしてきたら醤油でちろっと味を整えフライパンをシャッフル!
はい!出来上がり♪
色目が寂しいので赤かぶらをアクセントに....したら、
ドギツクなっちゃいましたね...(>_<)
味は......モグモグ( ̄~; ̄ んっ!
かなりイケる....と思います。
(*⌒∇⌒*)テヘ♪