そういえばこの前回の日記を書き始めた頃から炭水化物抜きにしていたが、
その後、
８５キロの体重が、７８キロくらいになりました。
しかもお腹が減るというすばらしい減量。
でもでも血液検査は、コレステロールは高いまま。
先生曰く、これは気にしないでください・・・。
ネットで見ると、そういうダイエットが有る。
お肉ばかり、玉子ばかり、ささみ・・・。
でも実は最近はご飯少し、うどんも食べます。
それでもお腹は前から比べるすっきり
スーツ作り直しが必要な感じ。
でも主食はプロテイン様、ストロベリー味の。画像は横です。
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