今日で今年1年が当然ですが終わりになります。
早かった1年でしした。
食べログのレビューやマイレビュアーさんへのコメントも一時期お休みしてしまいました。
最近やっとレビューを書いてますがまだレビュアーさん周りがきちんとできてなく。すいません。
今年は糖分を抜くダイエットで体調を良くしようとプロテイン生活をしていますが
最初はほとんどゼロカーボ(無炭水化物)でしたが今は少しは食べます。
体重は大きな変動はなく85キロ前後から78キロくらいまで落ちて今は80キロ弱です
一番すいのは腰回りの贅肉が落ちたことです。もちろんズボンがかなり緩く作り替えないといけないくらいです。
でも空腹感もなくお肉はたくさん食べられました。基本はお店屋さんでご飯、パンは残したり少し食べたりです。
プロテインは今でも会社に持参です。
仕事も忙しくなんとか1年締めくくりで来ました。
来年は300レビュー目指して頑張ります。書いてるとき現在(171レビュー)訪問者様13350名様
皆さん来年もよろしくお願いいたします。
徳川拝