『はしご酒ダイエット』リーださんの日記

12月からはしご酒ダイエット。冬になって出不精です。デブ症ではありません。旅行とか東京飲みするのも面倒なので，ここらで秋田らへんをはしご飲みしてみます。ラーメンダイエットの失敗から，定義をきちんとすることにしました。
努力目標：週３のはしご飲み。12月から3月まで冬期間，4か月なので，週３×４×4か月＝48≒50回を目標にしたいと思います。多分無理だな。はしご酒の定義としましては，2段のはしごでは物足りないので，3次会以上。いっぱい飲みたいので，1軒の店は2000-3000円だと嬉しいな。1万円でおさまれば嬉しいな。
体重目標：月の平均体重で-1.0kg，欲張りません。頑張りません。
痩せる理由：はしご飲みするんだから，痩せなくてはいけないという義務感，といった精神論。はしご飲みするウキウキ感からアドレナリンが出まくって，痩せるという信じられない生理学的な観点。飲みまくって次の日朝飯も昼飯も入らないよ，という魔法のような食事療法。手形で一次会，山王で二次会，川反で三次会をはしごするという運動療法（これは痩せそう）。ある筋からの情報によりますと，大量のアルコールでお腹が緩くなって十分に消化吸収されない，とのことです（どうりで毎朝下痢が出るわけだ）。

朝食は昨夜の食事が響き，摂れないこともあり，なんなら昼食も時にはお菓子だけで過ごし，ひたすら夜のお酒のために生き，酒を飲むために時々走って出勤するというひたむきさ。あぁ，素晴らしい。これはいいダイエットだ。