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玄関ランチメニュー
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限定スィ―ツ案内
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卓上メニュー
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ドリンクメニュー
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キッチン内
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玄米ランチプレ―ト
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チキンのトマトバジルソースと雑穀玄米
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五穀米シリアル付きサラダ
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コ―ヒ―
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手作り販売コ―ナ―、アクセサリー、バッグ
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手作り販売コ―ナ―、バッグ、小物
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甲府駅南口、線路沿いの道を大月方面に向かい、舞鶴城公園に沿うように歩き、最初の小道を右に曲がり7分程歩きます。駅から遠いし、古い建物かなと思います。でも、きれいな店内に保てていて、リーズナブルで、暖かい雰囲気のカフェなので行く価値あると思います。
ランチタイム11:00〜14:30
☆お店の素材アピール☆
♡雑穀玄米♡
精製されていない全粒穀物と大麦をブレンドして
用いられている雑穀玄米は、一粒一粒が命。まさに、「完全栄養」食材。玄米はこだわりの食器。丸麦は、食物繊維たっぷりで、プチプチした歯ごたえ。黒米は、もちもちした食感で、小豆のような色づきが、食欲をそそります。きびは、香りよくもちもち感がいっそうアップ。その栄養価の高い雑穀玄米と山梨県産梨北米コシヒカリをブレンドし、さらに粘りと甘みが増した味わいをお楽しみ下さい。
♤生パスタ♤
デュラム小麦の中心部分を用いた生パスタ専用の粗挽き粉とメ―カ―独自の無加熱製法で製造されたパスタ。小麦本来の美味しさを壊さないため、保存料や添加物は一切使用していません。生パスタの命ともいえるもちもち感をお楽しみ下さい。
☆週替りランチメニュー☆
◇玄米プレ―トランチ 1,300円
チキンのトマトバジルソース
ス―プ、サラダ、小鉢、プチデザ―ト付き
◇生パスタプレ―トランチ 1,300円
いかと明太子
ス―プ、サラダ、小鉢、プチデザ―ト付き
◇生パスタランチ 1,100円
サラダ付き
◇ス―プランチ 1,100円
全粒粉酵母パン、サラダ、プチデザ―ト
クラムチャウダーorミネストローネ
◇ランチドリンク＋150円
ブレンド、アイスコ―ヒ―、紅茶、アイスティ―、オレンジジュース、グレープフルーツジュース
※ドリンクおかわり200円
※全粒粉酵母パン250円
※ミニサラダ300円
※テイクアウト可
※店内に、手作りバッグ、アクセサリー、ポーチ等の販売有り
今日は。玄米プレートランチとランチドリンク頂きました。
♡サラダ＝レタス、人参、紫キャベツ、五穀米シリアル、シザードレッシングがけ
♡コンソメスープ＝薄味で優しい味
♡ごはん
雑穀玄米、色々入っているけど食べづらくはない。お腹いっぱいになる感じ。
♡チキンのトマトバジルソース＝トマトソースたっぷりで、優しい味つけ。私は、皮が焦げているくらいよく火が通ったのが好きだが、こちらは蒸した感じの調理。
♡小鉢 ひじき煮＝家庭の味
♡プチデザート＝クリームの上に五穀米シリアルが乗っていて、違った食感がいい。
これだけ色々食べられて1,300円は、お得だ。しかも健康にいい食材なのが、嬉しい。
とっても美味しかったです。ご馳走様でした。